1、有意思的是，这个最早突破“极限”的人竟然是个医学院学生！此后，所有职业运动员都能突破这个所谓“生理极限” 显然，问题不在选手运动能力高低，而在于教练指导水平高低 同样，培训者的能力就象水下的冰山，关键在于培训者能不能通过自我突破把水下冰山托出水面 一个人可以对一个人讲话，为什么一个人不可以和一万。2、一英里赛跑，当第一个职业运动员跑过4分钟后，全世界所有运动专家生理学家都断言一英里4分钟是人类极限，不可能有人突破但是，一个名不见经传的教练，用并不复杂的方法，最先帮一位业余...